Semana sin humo 2020

Como cada año, entramos de lleno en la Semana sin humo que acabará el domingo 31 de mayo, Día Mundial sin tabaco.

Ideas claves: 

- El #tabaco es un #tóxico adictivo. 

- Contiene numerosísimas sustancias conocidas y reconocidas como #carcinogénicas. - Es la principal causa EVITABLE de enfermedad y muerte en el mundo. 

- Mata a 7 millones de personas en el mundo cada año.
- No existe consumo mínimo seguro. 1 cigarrillo al día, aumenta un 30% la mortalidad cardiovascular.

 - Un fumador vive una media de 10-12 años menos que un no fumador. 

#Nofumes #Nosmoke #Nichtrauchen 

Infórmate:
@SEDEToficial
@CNPT_E
@FundacionMQI
@sanidadgob 

#Stoptabaco31mayo

Publicidad de @FDAenEspanol

Publicidad de @ucanquit2

Otras páginas web interesantes:

+ FRESH – MAKING SMOKING HISTORY: página web del programa dedicado al control de tabaco del Reino Unido donde nos explica actividades diseñadas para motivar y apoyar a los fumadores actuales a dejar de fumar, para reducir el número de jóvenes que comienzan a fumar y para proteger a los no fumadores del daño causado por el humo de segunda mano.

Se puede seguir a través de Twitter y YouTube.

+ TRUTH INITIATIVE: organización de salud pública sin fines de lucro más grande de EEUU dedicada a lograr una cultura donde todos los jóvenes y adultos jóvenes rechacen el tabaco. Investigación científica, estudios de políticas, campañas de educación pública, programas de participación juvenil…

Tiene página web, Twitter, y suben gran cantidad de vídeos interesantes a YouTube.

+ VERYWELLmind: página web americana donde existen recursos y consejos sobre cómo dejar de fumar. También habla sobre la nicotina, riesgos de fumar, vapeo,…

Lo constituyen médicos, psicólogos, psicoterapeutas, trabajadores sociales, educadores y varios profesionales más.